法テラス香川の基本情報、無料法律相談の条件、民事法律扶助、相談できる分野、予約前の準備を一般情報として整理します。
法テラス香川の基本情報、無料法律相談の条件、民事法律扶助、相談できる分野、予約前の準備を一般情報として整理します。
無料法律相談、民事法律扶助、費用立替、他機関との使い分けを入口から整理します。
香川県の法テラスは、高松市の法テラス香川を中心に、法的トラブルを抱える人が適切な相談先や制度にたどり着くための公的な入口です。借金、離婚、相続、労働、金銭トラブル、犯罪被害、DV、裁判所書類など、問題の種類は違っても、最初に必要なのは「どこに、何を、どの順番で相談するか」を整理することです。
法テラスの正式名称は日本司法支援センターです。法制度や相談窓口の情報提供、一定条件を満たす人の無料法律相談、弁護士・司法書士費用の立替制度、犯罪被害者支援、国選弁護関連業務などを担います。香川県では、法テラス香川が県内の相談拠点や契約弁護士・契約司法書士と連携し、司法アクセスを支えています。
次の強調表示は、香川県の法テラスが読者にとって何を意味するかを一文で示しています。費用や相談先で迷う場面では、ここから「相談の入口を整える制度」と読み取ることが重要です。
すべてを無料で解決する窓口ではありませんが、利用条件、相談先、費用立替、他機関との役割分担を早い段階で整理する助けになります。
高松市の窓口だけでなく、無料相談、費用立替、犯罪被害者支援まで含めて理解します。
次の一覧は、香川県の法テラスという言葉に含まれる主な意味を整理したものです。窓口名だけで判断すると利用できる制度を見落としやすいため、どの意味で使われているのかを読み分けることが重要です。
高松市寿町にある日本司法支援センターの香川県内拠点です。予約、制度案内、相談場所の案内の入口になります。
収入・資産などの条件を満たす人が、弁護士または司法書士に原則予約制で相談できる制度です。
法テラスと契約している弁護士・司法書士の事務所で、条件を満たす場合に相談できることがあります。
相談だけで解決しない場合に、弁護士・司法書士費用を法テラスがいったん立て替える制度です。
犯罪被害者支援、DV・ストーカー・児童虐待被害者支援、国選弁護関連業務なども法テラスの重要な機能です。
次の表は、法テラス全体の機能と利用者にとっての意味を対応させています。無料相談だけに注目すると制度の幅を狭く理解しやすいため、どの機能が自分の問題に関係するかを読み取ってください。
| 機能 | 内容 | 利用者にとっての意味 |
|---|---|---|
| 情報提供 | 法制度や相談機関を案内する | どこに相談すべきかを整理しやすい |
| 無料法律相談 | 条件を満たす人が専門家に無料相談できる | 費用不安があっても初期相談に進める |
| 民事法律扶助 | 弁護士・司法書士費用の立替などを行う | 依頼費用を一括で用意できない場合の選択肢になる |
| 犯罪被害者支援 | 被害直後から制度や窓口を案内する | 被害者や家族が孤立しにくくなる |
| 国選弁護関連 | 国選弁護人候補者の通知などを担う | 刑事手続で防御権を制度面から支える |
法テラスは、法律事務所や市役所の相談窓口と同じものではありません。総合法律支援法に基づく法人として、裁判所、弁護士、司法書士、行政機関、福祉機関、消費生活センターなどへつながる道筋を支える公的インフラです。
所在地、受付時間、相談予約の入口、法テラスの地域法律事務所との違いを確認します。
次の表は、法テラス香川の基本情報をまとめたものです。実際に連絡・来所する場面では、電話番号、業務時間、交通手段、駐車場の有無を先に確認することが重要で、表から利用前に確認すべき項目を読み取れます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | 法テラス香川 |
| 所在地 | 〒760-0023 香川県高松市寿町2-3-11 高松丸田ビル8階 |
| 電話 | 0570-078393 |
| IP電話等 | 050-3383-5570 |
| 業務時間 | 平日 9時から17時まで |
| 休業日 | 土曜日、日曜日、祝日、年末年始等 |
| アクセス | JR高松駅から徒歩約10分、琴電高松築港駅から徒歩約7分、ことでんバス兵庫町バス停から徒歩約2分 |
| 駐車場 | 専用駐車場なし |
法テラス香川は高松市中心部にあり、公共交通機関では比較的アクセスしやすい一方、専用駐車場はありません。自家用車で向かう場合は周辺の有料駐車場を確認し、車いす利用、介助、乳幼児同伴など移動上の事情がある場合は予約時に配慮事項を相談するのが安全です。
次の表は、法テラスの地域法律事務所の違いを利用目的ごとに整理しています。名称が似ているため誤って連絡しやすく、最初の問い合わせ先を読み取ることが大切です。
| 調べたいこと | 最初の連絡先の考え方 |
|---|---|
| 無料法律相談を予約したい | 法テラス香川に問い合わせる |
| 収入・資産基準を満たすか確認したい | 法テラス香川に問い合わせる |
| 契約弁護士・司法書士の相談場所を知りたい | 法テラス香川または公式の窓口検索を確認する |
| すでに担当者と案件が進んでいる | 案件の担当窓口に確認する |
| 新規でスタッフ弁護士の拠点に相談したい | まず法テラス香川に確認する |
法テラスの地域法律事務所は、スタッフ弁護士が勤務する拠点として位置づけられます。新規相談や問い合わせについては法テラス香川へ連絡する案内があるため、初回相談や制度利用では法テラス香川の窓口確認を優先してください。
民事・家事・行政の問題を中心に、犯罪被害、刑事事件、多言語対応も切り分けます。
法テラス香川の無料法律相談では、主に民事・家事・行政に関する法的問題が扱われます。借金、離婚、相続、労働、金銭トラブル、消費者被害などは代表例ですが、犯罪被害や外国人の法律問題では専用窓口や別制度も関係します。
次の一覧は、相談分野ごとに典型的な論点と準備の方向性をまとめています。問題の分野を早めに切り分けることは、相談時間を有効に使うために重要で、読者は自分の資料や緊急度をどこから整理するかを読み取れます。
解雇、雇止め、残業代未払い、ハラスメント、退職勧奨、労災、休職、配置転換、懲戒処分などが含まれます。雇用契約書、就業規則、給与明細、勤怠記録、メールなどが重要です。
労働貸金返還、売買代金、請負代金、家賃、保証、ネット取引、投資被害、訪問販売、定期購入トラブルなどです。契約日、相手方名、支払額、広告、説明資料、やりとりの履歴を保存します。
消費者犯罪被害では専用支援、逮捕や刑事事件では当番弁護士・弁護士会・国選弁護制度、多言語相談では法テラスの多言語情報提供サービスなどが関係します。
別制度司法書士相談は、簡易裁判所の管轄範囲に関連する一定の事件などで利用されることがあります。司法書士と弁護士では扱える業務範囲が異なるため、予約時に相談内容を伝え、適切な相談枠を確認してください。
収入・資産の基準、同一問題3回までの相談、制度趣旨に合うかを確認します。
法テラスの無料法律相談は、誰でも無条件に利用できる制度ではありません。申込者本人と配偶者の手取り月収などを基準にし、離婚事件のように配偶者が相手方になる場合には配偶者収入を合算しない扱いになる場合があります。
次の表は、無料法律相談の収入基準の目安を家族人数別にまとめたものです。地域区分や世帯状況によって判断が変わるため、香川県での具体的な適用は予約時に確認し、表から自分の世帯人数と地域区分を照らして読み取ってください。
| 家族人数 | 東京23区・大阪市など生活保護一級地の目安 | 上記以外の地域の目安 |
|---|---|---|
| 1人 | 200,200円以下 | 182,000円以下 |
| 2人 | 276,100円以下 | 251,000円以下 |
| 3人 | 299,200円以下 | 272,000円以下 |
| 4人 | 328,900円以下 | 299,000円以下 |
5人以上の場合は同居家族1人につき一定額が加算されます。家賃、住宅ローン、医療費、教育費などを負担している場合は、基準額を超えていても利用できる可能性があります。
次の表は、無料法律相談の資産基準の目安を示しています。収入だけでなく、現金、預貯金、不動産、有価証券なども確認されるため、どの資料を用意すべきかを読み取ることが重要です。
| 家族人数 | 資産合計の目安 |
|---|---|
| 1人 | 180万円以下 |
| 2人 | 250万円以下 |
| 3人 | 270万円以下 |
| 4人以上 | 300万円以下 |
資産といっても、居住用不動産、生活に不可欠な財産、事件の相手方との共有財産など、単純な金額だけでは判断しにくい場合があります。実際の判定は法テラスに確認してください。
次の一覧は、無料法律相談や民事法律扶助で確認される主要な条件をまとめたものです。基準の一部だけを満たしても利用できるとは限らないため、収入・資産・制度趣旨をまとめて確認することが重要です。
収入と資産が一定基準以下かを確認します。家賃、住宅ローン、医療費、教育費などの事情が考慮される場合があります。
相談は原則として1回30分程度、同一問題について3回までとされています。3回分をまとめて90分にする扱いではありません。
報復目的、権利濫用的な利用、宣伝目的、明らかに法律問題ではない相談などは対象外となる可能性があります。
相談内容の整理、予約、資力確認、30分相談、費用立替や他機関への接続までを追います。
相談前には、相談したい内容を一文で表せるようにします。たとえば「借金が返せず督促が来ている」「離婚をしたいが親権と養育費が不安」「亡くなった親の借金があるかもしれない」「解雇されたが納得できない」「裁判所から訴状が届いた」などです。
次の時系列は、無料法律相談を利用する一般的な順番を表しています。相談時間は限られているため、どの段階で資料を準備し、どの段階で次の制度につながるのかを読み取ることが重要です。
長い経緯を話す前に、争点と希望を短く整理します。争点とは、法律上どの点を判断すれば結論に近づくかという問題の焦点です。
相談は予約制です。高松市の法テラス香川のほか、さぬき市、丸亀市などの相談枠が案内される場合があります。
給与明細、年金額、生活保護受給の有無、預貯金、不動産、家族構成、家賃や住宅ローンなどを聞かれることがあります。
資料が整理されていれば、法的見通し、手続の選択肢、次に確認すべき事項、依頼の必要性を把握しやすくなります。
交渉、調停、訴訟、書類作成などが必要な場合は民事法律扶助が検討され、消費生活センター、労働基準監督署、警察、家庭裁判所、自治体窓口が適切な場合もあります。
法テラスの無料法律相談は、法テラス香川だけで行われるわけではありません。契約弁護士・契約司法書士の事務所で相談できる場合もあり、高松市中心部まで行きにくい人や特定分野の相談先を探したい人にとって、司法アクセスを改善する仕組みです。
高齢、障害、病気、交通手段の不足、育児、介護、DVによる避難、精神的負担などで常設相談場所へ行くことが難しい場合、出張法律相談の対象となる可能性があります。本人が来所できない場合の代理相談では、本人の相談意思の確認や委任状等が求められることがあります。
無料相談の後に問題となる着手金、実費、報酬金、返済、費用目安を整理します。
無料法律相談で方向性が見えても、交渉、調停、訴訟、自己破産、個人再生、離婚調停、相続紛争などでは、弁護士・司法書士への依頼が必要になることがあります。その際の費用負担を軽くする制度が、民事法律扶助の費用立替制度です。
次の表は、費用立替制度の三つの要件をまとめたものです。費用だけでなく事件の見通しや制度趣旨も確認されるため、自分の問題がどの要件で審査されるかを読み取ることが重要です。
| 要件 | 意味 |
|---|---|
| 資力基準を満たすこと | 収入・資産が一定基準以下であること |
| 勝訴の見込みがないとはいえないこと | 必ず勝てるという意味ではなく、和解・調停・示談などによる解決可能性も含めて検討される |
| 民事法律扶助の趣旨に適すること | 報復目的、宣伝目的、権利濫用的利用などではないこと |
次の強調表示は、費用立替制度で誤解しやすい返済の考え方を示しています。無料相談と費用立替は別制度であるため、読者は「相談は無料でも依頼費用は分割返済が基本」という点を読み取ってください。
法テラスが弁護士・司法書士費用をいったん立て替え、利用者が毎月分割で返済します。生活保護受給中など一定の場合は、返済猶予や免除申請が検討されることがあります。
次の表は、弁護士費用でよく使われる用語の意味を整理したものです。費用説明を受けるときに項目名だけでは総額を把握しにくいため、それぞれがいつ発生する費用かを読み取ることが重要です。
| 用語 | 意味 |
|---|---|
| 着手金 | 事件を依頼するときに、結果にかかわらず発生する基本的な費用 |
| 実費 | 印紙代、郵便切手代、交通費、記録謄写費など、手続遂行に必要な費用 |
| 報酬金 | 事件の結果に応じて発生する成功報酬的な費用 |
| 顧問料 | 継続的な法律相談・契約審査等のために企業などが支払う月額費用。一般の法テラス利用とは別概念 |
次の表は、公式情報で示されている費用目安の例を相談分野別にまとめたものです。実際の金額は事件内容、債権者数、手続の進行、追加業務、裁判所費用、報酬金の発生有無で変わるため、正式な審査結果で確認する必要があります。
| 事件類型 | 費用目安の例 | 確認すべき注意点 |
|---|---|---|
| 自己破産 | 債権者1社から10社の場合、実費と着手金の合計例として155,000円など | 免責不許可事由、保証人、住宅・自動車、管財事件の可能性を確認する |
| 任意整理 | 1社の場合43,000円、2社の場合64,500円など | 元本減額の可否、分割返済の継続可能性、給与差押えの有無を確認する |
| 離婚等請求事件 | 交渉、調停、訴訟の区分ごとに着手金・実費・報酬金の目安が示される | 養育費、婚姻費用、財産分与、親権、面会交流、年金分割、DV保護を一体で検討する |
通常の民事相談とは異なる制度を、緊急性と窓口の違いから整理します。
犯罪被害に遭った場合、被害者は治療、警察対応、加害者対応、勤務先や学校への説明、精神的ショック、損害賠償、刑事裁判への参加など、多くの課題に同時に直面します。通常の民事無料法律相談だけでは十分でない場合があるため、犯罪被害者支援ダイヤル等の専用窓口を確認してください。
次の一覧は、犯罪被害、刑事事件、多言語対応で関係する制度を分けて示しています。相談の種類を誤ると初動が遅れやすいため、緊急時には何を優先し、平時にはどの情報を確認するかを読み取ることが重要です。
殺人、性犯罪など一定の犯罪被害者や家族について、被害直後から包括的・継続的な援助につながる制度があります。DV、ストーカー、児童虐待の被害者向けの迅速な法律相談制度も案内されています。
多言語情報提供サービスでは、借金、離婚、労働、事故、ビザ、災害などについて、日本の法制度や相談窓口の情報を外国語で提供する仕組みがあります。
逮捕直後は、接見、黙秘権、取調べ対応、勾留、準抗告、被害者との示談、勤務先対応、家族連絡などが短時間で問題になります。生命・身体の危険がある場合は、119番・110番、医療機関、安全な避難先への接続が一般に優先される対応とされています。
外国人の法律問題では、民事・家事・労働だけでなく、入管法、在留資格、退去強制、国際離婚、子の連れ去り、ハーグ条約などが関係する場合があります。相談内容によっては、入管実務に詳しい専門家、行政書士、国際交流協会、自治体窓口などとの連携が必要です。
香川県弁護士会、高松市、県の相談窓口、裁判所、個別法律事務所を役割で比較します。
香川県の法テラスは重要な入口ですが、すべての問題を単独で解決する窓口ではありません。問題の性質に応じて、弁護士会、自治体、県の相談窓口、裁判所、福祉機関などと使い分ける必要があります。
次の表は、香川県内で比較しやすい相談窓口と向いている場面を整理したものです。窓口ごとの役割を知ることは、同じ説明を何度も繰り返す負担を減らすために重要で、読者は自分の問題が法律相談、行政相談、手続案内のどれに近いかを読み取れます。
| 窓口 | 主な役割 | 使い分けの視点 |
|---|---|---|
| 法テラス香川 | 無料法律相談、情報提供、費用立替制度の入口 | 収入・資産基準や民事法律扶助の利用可能性を確認したい場合 |
| 香川県弁護士会 | 弁護士による法律相談や弁護士会の相談制度 | 法テラス対象外、刑事事件、専門性の高い分野などを相談したい場合 |
| 高松市の弁護士法律相談 | 市民向けの弁護士相談 | 対象者、相談時間、予約方法を満たす身近な相談先を探す場合 |
| 香川県の各種相談窓口 | 県民相談、女性相談、外国人相談、労働相談など | 法律問題が生活、福祉、労働、消費者、女性支援、外国人支援と交差する場合 |
| 裁判所 | 手続案内、申立書式、期日手続などの確認 | 中立機関であり、一方当事者への法律助言や代理はできない点に注意する |
次の表は、法テラスのメリットと限界を並べたものです。制度のよい点だけでなく制約を理解することは、過度な期待や相談遅れを防ぐために重要で、利用前に確認すべき条件を読み取れます。
| 視点 | 内容 |
|---|---|
| メリット | 条件を満たせば無料法律相談や費用立替を利用でき、相談先や関係機関を整理しやすい |
| メリット | 公的制度として信頼性が高く、契約弁護士・司法書士、出張相談、犯罪被害者支援につながる場合がある |
| 限界 | 誰でも無料ではなく、相談時間は原則30分で、同一問題は3回までとされています |
| 限界 | 希望する専門家を自由に指定できるとは限らず、依頼費用は原則として分割返済が基本です |
| 限界 | 刑事事件、法人案件、事業者案件などでは別制度や別窓口が必要になる場合があります |
弁護士を探している人にとって、法テラスは一つの入口です。ただし、法テラスの利用と弁護士選びは同じではありません。事件分野との適合性、相談者との相性、費用説明の明確性を確認し、厳しい見通しやリスクも率直に聞けるかが重要になります。
30分相談を有効に使うため、共通資料と分野別資料を事前に整理します。
法テラスの相談時間は限られています。資料がない、時系列が不明、相手方情報がわからない場合、事実確認だけで時間が終わる可能性があります。準備の質が相談の質を左右します。
次の一覧は、相談前に準備したい資料を分野別にまとめたものです。資料の種類が多く見えるのは、専門家が事実関係、期限、証拠、費用、手続選択を短時間で把握するためで、読者は自分の分野に関係する資料から優先して集めるとよいでしょう。
本人確認書類、収入資料、資産資料、家賃・住宅ローン・医療費・教育費の資料、相手方情報、時系列メモ、契約書、請求書、領収書、通知書、裁判所書類、メール、LINE、SMS、録音、写真、質問リストを整理します。
債権者一覧、借入額、借入日、残額、毎月返済額、督促状、催告書、訴状、支払督促、給与、家計、家族構成、保証人、住宅、自動車、保険、退職金見込額を確認します。
婚姻日、別居日、子の情報、夫婦の収入資料、生活費の支払状況、財産一覧、DV・不貞・モラハラ等の証拠、子の監護状況、既に話し合った内容をまとめます。
被相続人の死亡日、相続人関係図、遺言書の有無、財産目録、固定資産税通知書、登記事項証明書、他の相続人とのやりとり、死亡を知った日を確認します。
雇用契約書、労働条件通知書、就業規則、給与明細、勤怠記録、シフト表、解雇通知書、退職勧奨の記録、会社とのメール、ハラスメント記録、録音、診断書を集めます。
資料は完璧でなくても構いません。重要なのは、いつ、誰が、何をしたのか、何が届いたのか、期限があるのかを整理することです。不明点は不明なまま伝え、確認できる資料を後で補う前提で相談することもあります。
制度の誤解を避けるため、一般情報として回答します。
一般的には、無料法律相談と弁護士への依頼は別制度とされています。無料相談には収入・資産などの条件があり、依頼費用の立替制度にも別途審査があります。立替が認められても原則として分割返済が必要です。具体的な利用可否は、資料を整理したうえで法テラスや弁護士等の専門家へ確認する必要があります。
一般的には、法テラスは法制度や相談窓口の案内、無料法律相談、民事法律扶助などを行う機関とされています。契約弁護士・司法書士による相談や依頼につながることはありますが、特定の弁護士を希望どおりに紹介する制度とは限りません。受任の可否は各専門職の判断になります。
一般的には、家賃、住宅ローン、医療費、教育費などの事情により、基準額を超えていても利用できる可能性があるとされています。ただし、世帯状況、資産、事件内容によって結論が変わる可能性があります。具体的には予約時に確認する必要があります。
一般的には、同一問題について原則3回まで、1回の相談時間は30分とされています。3回分をまとめて90分にする扱いではないため、資料と質問を事前に整理することが重要です。実際の運用は相談枠や制度条件によって変わる可能性があります。
一般的には、民事法律扶助は主に個人を対象とする制度とされています。法人、組合、団体などは対象外とされ、事業性の強い問題では制度対象外となる可能性があります。個人事業主の生活債務と事業債務が混在する場合は、事案ごとに確認が必要です。
一般的には、訴状、支払督促、調停申立書、呼出状などには期限があることが多く、対応しないと不利益な結果が生じる可能性があります。ただし、書類の種類、期限、請求内容、証拠関係によって対応は変わります。具体的な対応は、書類を持参して弁護士等の専門家へ相談する必要があります。
一般的には、本人が病気、高齢、障害などで来所できない場合、代理相談が認められることがあります。ただし、本人の相談意思の確認が必要で、委任状等が求められる場合があります。本人の問題なのか家族自身の問題なのかによって扱いが変わる可能性があります。
一般的には、犯罪被害者支援ダイヤルや犯罪被害者支援制度が用意されています。通常の民事相談とは別枠で考えるべき場合があるため、被害内容、危険の有無、警察対応、医療や避難の必要性によって相談先が変わります。生命・身体の危険がある場面では、警察や医療機関への連絡が優先される対応とされています。
一般的には、日本に住所があり、在留資格がある人で、経済的に困っている場合には、無料法律相談や費用立替制度を利用できる可能性があります。また、多言語情報提供サービスも案内されています。ただし、在留資格、住所、資力、事件内容によって扱いが変わる可能性があります。
一般的には、弁護士・司法書士には守秘義務があり、法テラスも個人情報を適切に取り扱う必要があります。ただし、予約や制度審査に必要な情報は提出・確認されます。どの情報を誰に伝える必要があるかは、相談時に確認する必要があります。
緊急性、事件類型、資力基準、専門家依頼の必要性を順番に確認します。
次の判断の流れは、法的トラブルが起きたときに、香川県の法テラスを検討する順番を示しています。緊急性のある場面では通常の予約相談より安全確保が優先されるため、分岐ごとにどの入口を選ぶべきかを読み取ることが重要です。
借金、離婚、相続、労働、金銭、犯罪被害、裁判所書類などを整理します。
暴力、生命身体の危険、逮捕、期限付き書類があるかを確認します。
安全確保、当番弁護士、国選弁護制度などを確認します。
収入・資産資料を用意し、無料法律相談の予約を確認します。
方針が見えた場合は自分で対応または他機関へ、専門家依頼が必要な場合は費用立替制度を検討します。
次の一覧は、地域の司法アクセスという専門的観点から、香川県の法テラスの意義を整理しています。単なる無料相談窓口としてではなく、地理・費用・制度案内の三つの不足を補う仕組みとして読み取ることが重要です。
高松市に法律専門職が集まりやすい一方、県内各地からの移動負担があります。出張相談や契約専門職の事務所相談は地域差を緩和します。
相談や依頼の費用が見えないと利用が遅れます。無料法律相談と費用立替制度は初期相談と事件処理への入口を作ります。
法律問題は福祉、医療、労働、消費生活、刑事、家族、行政と交差します。情報提供業務は適切な制度を切り分ける助けになります。
法律情報を読むときは、弁護士が直接執筆・監修した情報か、公的機関の公開情報をもとにした一般解説かを区別することも重要です。「勝てます」「この手続を選ぶべきです」「必ず免責されます」などの断定は、個別事情を見ない一般情報では避けるべき表現です。
制度条件と限界を理解し、資料を準備して、問題に合った相談先を選ぶことが大切です。
香川県で法的トラブルに直面したとき、最も避けたいのは問題を放置することです。借金、離婚、相続、労働、金銭トラブル、犯罪被害、裁判所書類などは、時間の経過によって選択肢が狭まり、証拠が失われ、期限が過ぎ、不利益が確定することがあります。
香川県の法テラスは、利用できる制度を整理し、弁護士・司法書士への無料相談の入口となり、収入・資産が一定基準以下の人に司法アクセスを開き、費用立替制度、犯罪被害者支援、DV・ストーカー・児童虐待被害者支援、他の相談機関への案内につなげる役割を持ちます。
香川県内で弁護士を探している人、費用が不安で相談をためらっている人、裁判所や相手方から届いた書類に戸惑っている人は、法テラス香川、香川県弁護士会、自治体相談、裁判所、福祉機関などの役割を整理し、自分の問題に合った入口を選んでください。